音楽に合わせリズムよくパンチやキックを打って脂肪燃焼!ストレス発散!
心肺機能を高め、シャープな動きを身につけます。
この教室は楽しみながらシェイプアップできるのが人気の秘訣です!
活動日 | 毎月第1・2・3・4月曜日 |
時間 | 10:30~11:30 |
会場 | 久慈サンピア日立フィットネスルーム又は体育館 |
対象者 | 成人 男女 |
月謝 | 月額 2,000円 |
講師 | 林 康子先生 |
問合先 | 090-4439-1195 平日9:00~17:00まで |
1.教室への参加時に毎回受付で検温と問診をさせていただきます。マスクの着用も必ずお願いいたします。
2.各施設の利用にあたっては、施設の利用規定に基づいて行いますので、各施設のルールに従ってください。
3.活動中は、スタッフや講師からの指示に従ってください。
4.会員又は指導者が新型コロナウィルスに感染し又は濃厚接触者となった場合は、本人の活動を自粛してください。
5.会員の通学する学校が休校又は学年閉鎖になった場合は、該当する学年又は学年の会員は活動を自粛してください。
日時:3月6日、13日、20日(月)10:30~11:30まで
会場:久慈サンピア日立スポーツセンター フィットネスルーム
※感染防止の為、マスクの着用、手指消毒、ソーシャルディスタンス確保をするともに、密閉・密集・密接の「3つの密」を避けるなどのご協力をお願いいたします。
林 康子(はやし やすこ)先生
ストレッチスタジオHAYASHI⁻YA代表
■経歴
・アディダスフャンクショナルトレーナー
・シェイプリーキックインストラクター
・ペルビックストレッチインストラクター
・ひめトレインストラクター
公共交通機関でお越しの方
●JR常磐線 大みか駅から車で10分
●日立電鉄バスをご利用の場合、「サンピア日立」下車