シェイプリーキック教室


 音楽に合わせリズムよくパンチやキックを打って脂肪燃焼!ストレス発散!

また、心肺機能を高めシャープな動きを身につけます!

 




おしらせ


■1月の日程は下記のとおりです

日時:1月6日、20日、27日(月)11時20分~11時50分(10時~入館可)

会場:久慈サンピア日立スポーツセンター フィットネスルーム

 

  

時間:10:20~11:50(10時~入館可)

講師:ストレッチスタジオ HAYASHI-YA代表 林 康子先生

水分、タオル、運動シューズをお忘れなく!!

 

■2月の日程は下記の通りです!

2月3日、10日(月) 久慈サンピア日立 フィットネスルーム

2月17日(月) 南部支所 多目的室2F(サンピアさん休館のため)

 

お問合せ:ひたちみなみスポーツクラブ事務局 ℡090-4439-1195(平日9:00~17:00)

 


担当講師


林 康子(はやし やすこ)先生

ストレッチスタジオHAYASHI⁻YA代表

 

■経歴

・アディダスフャンクショナルトレーナー

・シェイプリーキックインストラクター

・ペルビックストレッチインストラクター

・ひめトレインストラクター

 



スケジュール


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シェイプリーキック教室
31年度 年間予定表.pdf
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アクセス


公共交通機関でお越しの方

●JR常磐線 大みか駅から車で10分

●日立電鉄バスをご利用の場合、「サンピア日立」下車