健康体操(ペルビック)教室




お知らせ


■茨城県からの不要不急の外出自粛の要請を受け、全教室を1月8日(金)~2月7日(日)まで活動中止を延長致します。

※再度延長になる場合があります。

 



■2月教室のおしらせ!

 【月3回コースの方は月2回へ】

日時:2月 日、  日(水)13:00~14:00

会場:大みか交流センター多目的ホール

講師:林 康子先生

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル

 

【月2回コースの方は月1回へ】

日時:2月  日(水)13:00~14:00

会場:大みか交流センター 和室

講師:林 康子先生

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル

 

入館前に検温、手指消毒にご協力をお願いいたします。

また、当日に体調がすぐれない場合の教室参加はご遠慮ください。

 



■健康体操(ペルビック)教室参加にあたり、右記の留意事項ご確認下さい。

ダウンロード
受講者のみなさんへ留意事項 .pdf
PDFファイル 159.8 KB


■10月から来年3月までの期間限定教室のご案内!!

 

健康体操(ペルビック)教室が始まりました。

■10月17日(水) ペルビック教室2回目。今日は畳でエクササイズ!!

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担当講師


林 康子

(はやし やすこ)

 経歴

 ・アディダスファンクショナルトレーナー

 ・ペルビックストレッチインストラクター

 ・ひめトレインストラクター

 ・シェイプリーキックインストラクター



スケジュール


活動予定表は、カレンダーページからご確認ください。


アクセス


公共交通機関でお越しの方

JR常磐線 大みか駅から徒歩10分

● 日立電鉄バスをご利用の場合、「大甕小入口」下車 徒歩5分