健康体操(ペルビック)教室


活動日

第2・3・4 水曜日(3回/月)

第2・4水曜日(2回/月) 

時 間 13:00 ~ 14:00 
会 場

大みか交流センター

対象者 成人男女
参加費

1,500円/月(3回/月)

1,000円/月(2回/月)

講 師 林 康子先生
問合先

090-4439-1195 平日 9:00~17:00まで

 
   


お知らせ


新型コロナウィルス感染拡大防止のため、教室を中止としていましたが、10月4日(月)から全教室を再開します。

今後も感染防止のため、マスクの着用、手指消毒、ソーシャルディスタンスの確保をするとともに、密閉・密集・密接の「3つの密」を避けるなどのご協力をお願いします。


 

■10月教室のおしらせ!

【月3回コースの方】

日時:10/13、20、27(水)13:00~14:00

会場:大みか交流センター多目的ホールor和室

講師:林 康子先生

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル

 

【月2回コースの方】

日時:10/13、27(水)13:00~14:00

会場:大みか交流センター多目的ホール

講師:林 康子先生

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル

 

入館前に検温、手指消毒にご協力をお願いいたします。

また、当日に体調がすぐれない場合の教室参加はご遠慮ください。

 



■健康体操(ペルビック)教室参加にあたり、右記の留意事項ご確認下さい。

ダウンロード
受講者のみなさんへ留意事項 .pdf
PDFファイル 159.8 KB


■10月から来年3月までの期間限定教室のご案内!!

 

健康体操(ペルビック)教室が始まりました。

■10月17日(水) ペルビック教室2回目。今日は畳でエクササイズ!!

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担当講師


林 康子

(はやし やすこ)

 経歴

 ・アディダスファンクショナルトレーナー

 ・ペルビックストレッチインストラクター

 ・ひめトレインストラクター

 ・シェイプリーキックインストラクター



スケジュール


活動予定表は、カレンダーページからご確認ください。


アクセス


公共交通機関でお越しの方

JR常磐線 大みか駅から徒歩10分

● 日立電鉄バスをご利用の場合、「大甕小入口」下車 徒歩5分