健康体操(ペルビック)教室


活動日

A 第2・3・4 水曜日(3回/月)

B 第2・4水曜日(2回/月)

C 第2・4水曜日(2回/月)

時 間

A・B 13:00 ~ 14:00 

C   14:30 ~ 15:30

会 場

大みか交流センター

対象者 成人男女
参加費

1,500円/月(3回/月)

1,000円/月(2回/月)

講 師 林 康子先生
問合先

090-4439-1195 平日 9:00~17:00まで

 
   


お知らせ


■5月教室のおしらせ!

ペルビックA【月3回コースの方】

日時:5月8日、15日、22日(水)13:00~14:00

会場:大みか交流センター多目的ホール

講師:林 康子先生

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル

 

ペルビックB【月2回コースの方】

日時:5月8、22日(水)13:00~14:00

会場:大みか交流センター多目的ホール

講師:林 康子先生

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル

 

ペルビックC【月2回コースの方】

日時:5月8日、22日(水)14:30~15:30

会場:大みか交流センター多目的ホール

講師:林 康子先生

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル

 

 

 



■健康体操(ペルビック)教室参加にあたり、右記の留意事項ご確認下さい。

ダウンロード
受講者のみなさんへ留意事項 .pdf
PDFファイル 159.8 KB


■10月17日(水) ペルビック教室2回目。今日は畳でエクササイズ!!

新年あけましておめでとうございます。
>> 続きを読む


担当講師


林 康子

(はやし やすこ)

 経歴

 ・アディダスファンクショナルトレーナー

 ・ペルビックストレッチインストラクター

 ・ひめトレインストラクター

 ・シェイプリーキックインストラクター



スケジュール


活動予定表は、カレンダーページからご確認ください。


アクセス


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公共交通機関でお越しの方

JR常磐線 大みか駅から徒歩10分

● 日立電鉄バスをご利用の場合、「大甕小入口」下車 徒歩5分