背骨コンディショニング教室
人気が高いヨガ教室が名前を一新して４月から始まりました。
呼吸にあわせて体を整え、心が楽になることを体験できます。
健康増進、精神安定、回復能力が得られ、真の意味での健康な人間になることができるのです。
あなたの健康サポートに、是非チャレンジしてみませんか？
| 活動日 | 第1・2・3 月曜日（月3回） |
| 時 間 | 14:00 ～ 16:00 |
| 会 場 |
久慈サンピア日立又は久慈交流センター |
| 対象者 | 成人 男女 |
| 参加費 | 月額 1,500円 |
| 講 師 | 村田 孝二 先生 |
| 問合先 |
090-4439-1195 平日 9:00～17:00まで |
お知らせ
■4月教室のお知らせ
日時：4月7日、14日、21日（月） 14：00～16：00
会場：久慈サンピア日立スポーツセンター フィットネスルーム
持ち物：ヨガマット、スポーツタオル（長めのタオル）水分
スケジュール
活動予定表は、カレンダーページからご確認ください。
担当講師
村田 孝二（むらた こうじ）
■ 経歴
・第1回国際総合ヨガ世界大会 特別研修生（ヨーガ歴40年）
・合気道 八段
・ThinkBuzan公認マインドマップ シニアインストラクター
アクセス
公共交通機関でお越しの方
● JR常磐線 大みか駅から車で10分
● 日立電鉄バス「おさかなセンター」下車 徒歩1分